PSYCHISCHE BELASTUNGEN AM ARBEITSPLATZ

Ziel des Seminars ist es, die Gesundheitsgefahren von Stress und Arbeitsverdichtung insbesondere in den Arbeitsbereichen Büro und Verwaltung bewusst zu machen und individuelle und kollektive, betriebsverfassungsrechtliche und gewerkschaftliche Handlungsmöglichkeiten für eine stressmindernde Gestaltung des Arbeitsplatzes aufzuzeigen. Individuelle Möglichkeiten der Stressbewältigung werden vorgestellt und Maßnahmen zur Prävention psychischer Erkrankungen diskutiert.

Themen

• Entwicklung der Diskussion zu Psychischen Belastungen am Arbeitsplatz
• Was ist Stress? Psychosomatische Auswirkungen von negativem Stress
• Praktische Möglichkeiten der Stressbewältigung: Atemübungen, sportlich orientierte Entspannung
• Formen, Ursachen und Umgang mit psychischem Stress allgemein und am Arbeitsplatz Belastungsanalyse / Gefährdungsbeurteilung
• Individualrechte aus dem Betriebsverfassungsgesetz (§§ 81 – 86)